Calculadora de IMC (índice de massa corporal)
Calcule o seu índice de massa corporal a partir do peso e da altura, com a categoria correspondente segundo a OMS.
IMC
24.2
Categoria: Peso normal
Esta calculadora tem fins informativos e educativos, não constitui um diagnóstico médico nem substitui a avaliação de um profissional de saúde.
Calcule o seu índice de massa corporal (IMC) a partir do peso e da altura, e descubra instantaneamente em que categoria da OMS se enquadra.
Divide o seu peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros (IMC = peso / altura²) e compara o resultado com os intervalos-padrão da OMS: baixo peso abaixo de 18,5, peso normal entre 18,5 e 24,9, excesso de peso entre 25 e 29,9, e obesidade a partir de 30.
Casos de uso
- Acompanhar de forma orientativa o seu peso em relação à altura ao longo do tempo.
- Verificar rapidamente em que categoria da OMS se enquadra o seu peso atual.
- Preparar dados antes de uma consulta médica ou nutricional.
Como funciona
- 1
Indique o seu peso
Escreva o seu peso em quilogramas.
- 2
Indique a sua altura
Escreva a sua altura em centímetros.
- 3
Consulte o IMC e a categoria
O resultado e a categoria (baixo peso, normal, excesso de peso ou obesidade) atualizam-se instantaneamente.
Detalhes técnicos
Aplica a fórmula do índice de massa corporal (Quetelet), IMC = massa (kg) / altura (m)², usando os pontos de corte internacionais da Organização Mundial da Saúde, e não uma escala específica de um país.
Perguntas frequentes
O IMC é uma medida exata de gordura corporal?
Não. É uma ferramenta de rastreio simples: não distingue massa muscular de massa gorda e não tem em conta a densidade óssea, a idade ou o sexo, pelo que pode sobrestimar ou subestimar a gordura corporal real em algumas pessoas, como atletas muito musculados.
As categorias do IMC são iguais para todos?
Esta calculadora usa os intervalos-padrão internacionais da OMS. Alguns países ou populações aplicam pontos de corte ligeiramente diferentes, e crianças e adolescentes são avaliados com tabelas de percentis específicas por idade, não estas categorias de adultos.