BMI-Rechner (Body-Mass-Index)
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index aus Gewicht und Größe, mit der entsprechenden WHO-Kategorie.
BMI
24.2
Kategorie: Normalgewicht
Dieser Rechner dient nur zu Informations- und Bildungszwecken, stellt keine medizinische Diagnose dar und ersetzt nicht die Einschätzung durch eine medizinische Fachkraft.
Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) aus Gewicht und Größe und sehen Sie sofort, welcher WHO-Kategorie er entspricht.
Teilt Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Größe in Metern (BMI = Gewicht / Größe²) und vergleicht das Ergebnis mit den WHO-Standardbereichen: Untergewicht unter 18,5, Normalgewicht von 18,5 bis 24,9, Übergewicht von 25 bis 29,9 und Adipositas ab 30.
Anwendungsfälle
- Ihr Gewicht im Verhältnis zur Größe über die Zeit orientierend verfolgen.
- Schnell prüfen, in welche WHO-Kategorie Ihr aktuelles Gewicht fällt.
- Werte vor einem Arzt- oder Ernährungsberatungstermin vorbereiten.
So funktioniert's
- 1
Gewicht eingeben
Geben Sie Ihr Gewicht in Kilogramm ein.
- 2
Größe eingeben
Geben Sie Ihre Größe in Zentimetern ein.
- 3
BMI und Kategorie ablesen
Ergebnis und Kategorie (Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas) aktualisieren sich sofort.
Technische Details
Wendet die Body-Mass-Index-Formel (Quetelet-Index) an, BMI = Masse (kg) / Größe (m)², unter Verwendung der internationalen Grenzwerte der Weltgesundheitsorganisation und nicht einer länderspezifischen Skala.
Häufige Fragen
Ist der BMI ein exaktes Maß für Körperfett?
Nein. Er ist ein einfaches Screening-Instrument: Er unterscheidet nicht zwischen Muskel- und Fettmasse und berücksichtigt weder Knochendichte noch Alter oder Geschlecht, weshalb er den tatsächlichen Körperfettanteil bei manchen Menschen, etwa sehr muskulösen Sportlern, über- oder unterschätzen kann.
Gelten die BMI-Kategorien für alle gleich?
Dieser Rechner verwendet die internationalen WHO-Standardbereiche. Manche Länder oder Bevölkerungsgruppen setzen leicht abweichende Grenzwerte an, und bei Kindern und Jugendlichen werden altersspezifische Perzentilkurven statt dieser Erwachsenenkategorien verwendet.